Sono la dottoressa Valeria Landi, psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale.
Può capitare di attraversare fasi di cambiamento in cui è necessario prendere delle decisioni, ma non sempre si riesce da soli a optare per la scelta migliore così come, si possono vivere situazioni nel quotidiano che possono mettere in discussione la propria autostima e il proprio benessere emotivo, psicologico. In questi momenti rivolgersi ad un professionista in grado di ascoltare, comprendere e guidare può essere il passo in più da fare per risolvere quei vissuti che non permettono di ricavare il meglio da se stessi e da ciò che si vive.
Credo fortemente nell’importanza di imparare ad ascoltarsi. Ciò che sentiamo, viviamo e proviamo ha un fortissimo impatto sulla nostra vita, nessuna emozione o pensiero doloroso andrebbe ignorato!
Psicologo e paziente lavorano insieme intraprendendo un percorso verso la ricerca di un nuovo equilibrio cucito su misura rispetto a quelle che sono le esigenze specifiche della persona. Ognuno di noi ha bisogni e tempi diversi. Perciò, ogni percorso è unico.
